Jim Stoppani Shortcut to Size Apk 2.2.5

Jim Stoppani Shortcut to Size

Shortcut to Size 是吉姆·斯托帕尼 (Jim Stoppani) 博士制定的一項鍛煉計劃，可幫助您每週逐步增強肌肉和力量。該計劃包括每週四次鍛煉，以及完整的鍛煉和鍛煉視頻、飲食幫助和跟踪。除了 Jim Stoppani 的計劃之外，您購買後還可以訂閱 Bodybuilding.com All Access，它為您提供 20 多個其他鍛煉應用程序和 50 多個鍛煉計劃。

介紹性概述視頻

帶追踪功能的 12 週鍛煉計劃

分步練習視頻

包含膳食樣本、食物清單和宏指令的營養計劃

查看 All Access 計劃的完整庫：https://www.bodybuilding.com/workout-plans/

Bodybuilding.com All Access 是一項內容訂閱服務，其中包括由世界一流的私人教練、運動員和專家創建的 50 多個優質健身計劃。每個計劃都包含信息視頻、日常鍛煉、營養指導和專家補充建議，並且每月都會添加新的計劃和課程。雖然有幾個計劃有像這樣的專用應用程序，但請訪問 Bodybuilding.com 以查看訂閱者的全套內容。

最新版本 2.2.5 的新增功能