Jim Stoppani Shortcut to Size
Shortcut to Size es un plan de entrenamiento del Dr. Jim Stoppani creado para ayudarlo a desarrollar músculo y fuerza progresivamente cada semana. El programa incluye cuatro entrenamientos por semana, además de videos completos de ejercicios y ejercicios, ayuda con la dieta y seguimiento. Junto con el plan de Jim Stoppani, tu compra te suscribe a Bodybuilding.com All Access, que te ofrece más de 20 aplicaciones de entrenamiento y más de 50 planes de entrenamiento.
Vídeos introductorios de descripción general
Plan de entrenamiento de 12 semanas con seguimiento
Vídeos de ejercicios paso a paso.
Plan de nutrición con ejemplos de comidas, lista de alimentos y macros.
Vea la biblioteca completa de planes All Access: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
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