My Yoga class Apk 1.0.2
體育養生
1.0.2
更新時間:August 16, 2025
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瑜伽課。
99％實用瑜伽應用（Hatha瑜伽主要：asanas，pranayamas，包括放鬆）
瑜伽練習帶來了馬斯克爾和平，釋放壓力和情緒。它帶來了和平，喜悅和靜脈。
這個應用程序是從哈塔瑜伽傳統中發展出來的一些昆達利尼瑜伽的（例如放鬆，在冥想狀態下緩慢地慢慢帶來）
My Yoga class是練習瑜伽的瑜伽振動。它有兩類瑜伽。
瑜伽在不同層面上工作：
- 物理體（免疫系統，血管，有氧，呼吸，性，消化，....）
- 內分泌系統（腦，胸骨，胸腺，胰腺，睾丸，卵巢）
-Chakras-密集的神經區域（Muladhara，Svadhistana，Manipura，Hanahata，Vishuda，Ajna，Sahasrara）
- 階段和情感水平（愛，喜悅，恐懼，害羞，憤怒，嫉妒，悲傷，....）
- 它可以在治療水平上提供幫助（可以幫助壓力，失眠，...）
有一個很好的瑜伽和平練習！
