doze: goodnight mind for teens Apk 1.0.70
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
1.0.70
تاريخ التحديث:December 22, 2025
تحميلapk
مساعدة الشباب على الحصول على راحة أفضل ليلة.
صمم وتطوير خصيصا للشباب! Doze هو تطبيق تدريب ذاتي للنوم المجاني يهدف إلى دعمك لتحقيق راحة أفضل ليلة. يمكّنك من فهم أنماط نومك بشكل أفضل وإجراء تغييرات للتحسينات. يستند Doze من مشروع بحثي بقيادة علماء النوم ويتم تمويله من قبل المعاهد الكندية للبحوث الصحية. تم تصميم هذا التطبيق المشتق والتحقق من الأبحاث والتحقق من صحته مع الشباب البالغين ومصمم خصيصًا لمخاوف النوم الفردية.
كيف تعمل:
- أكمل مذكرات النوم لمدة أسبوعين حتى تتعرف على عادات نومك
- سنعطيك ملاحظات حول كيفية تحسين نومك ، ويمكنك وضع خطة للنوم بشكل أفضل
-احصل على خطة نومك وشاهد كيف تحسن نومك بعد أسبوعين!
تطبيق Doze مجاني تمامًا ، جربه اليوم وتولى مسؤولية إدارة صحة نومك!
