Увеличьте свои ягодицы и тон из дома или в спортзале!
В приложении MadyFit вы можете найти программу и план питания, которые лучше всего подходят для вашего образа жизни и оборудования, которое у вас есть.
Все программы основаны на научных данных и специально предназначены для увеличения ягодиц и ног. Каждый из них включает в себя процедуры верхней части тела. Программы длится 8 недель, и их продолжение будет продолжаться, где структура
тренировки, чтобы продолжать прогрессировать.
Текущие программы:
• Guide Guide & Glute Guide 2.0
• Домашний гид и домашний гид 2.0
• Домашний гид сильнее
Каждая программа штанга и тарелки (GG, GG 2.0, HGS) включает в себя информативный раздел с +8 000 слов, где вы узнаете тонну о том, как вывести свои тренировки на следующий уровень и получить максимальную отдачу от них. От оснований того, как «достичь неудачи» и когда идти к провалу, до того, как дышать при подъеме тяжелых, чтобы обеспечить безопасность позвоночника.
Еда-это ключ, когда дело доходит до увеличения мышц и теряния жира, поэтому в MadyFit вы найдете полу-ощущенные всеядные, вегетарианские и веганские планы питания; Все сделано диетологом нашей команды. MadyFit также включает в себя раздел для входа в ваш прогресс, который будет расширен, и еще один, где вы найдете блоги с информацией, которая может быть полезна в вашей жизни.
Если у вас есть какие -либо вопросы, вы можете прочитать наиболее часто задаваемые вопросы, зайдя на официальный сайт MadyFit .