Flobility Apk 1.1.1

Aliviar e gerenciar a dor, melhorar a postura e a mobilidade

O sistema Flobility foi projetado para ajudar a aliviar e gerenciar a dor, melhorar a postura e a mobilidade e aumentar a força geral. É para quem procura melhorar sua qualidade de vida e/ou desempenho.

Agora ele está sendo entregue em um aplicativo abrangente projetado para desafiar seu nível de condicionamento físico e força, oferecendo a capacidade de aprender muito sobre seu corpo através do conteúdo biomecânico/ educacional.

O próprio programa inclui programação guiada em áudio, acompanhar vídeos de estilo, intervalos de HIIT e guias meditativos, permitindo que você se desafie de muitas maneiras diferentes. Existem divisões corporais superiores, inferiores e totais, bem como intervalos baseados em grupos musculares para cobrir qualquer estilo de treinamento que você preferir.

Programação de exercícios:

Restauração sistemática da postura

Programação de mobilidade

Reabilitação central

Isquiotibiais

Complexo glúteo

Adutores (virilha)

Quadril lateral

Núcleo intrínseco profundo

Musculatura do ombro

Biblioteca de exercícios (mais de 100 exercícios)

Você poderá registrar todos os seus exercícios e acompanhar seu progresso ao longo do caminho!

Se você precisar de assistência, há uma caixa de bate -papo convenientemente colocada dentro do aplicativo, permitindo comunicação perfeita com treinadores Flobility .

Política de privacidade: https://www.flobility.com/privacypolicy