Self Defense Moves & Fitness Strength Training Apk 8.0.2

Se concentre sur l'entraînement en force et l'apprentissage des techniques d'autodéfense de base

La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes là pour vous améliorer en toute défense.

C'est l'application parfaite pour ceux qui veulent pouvoir se défendre et se mettre en forme physiquement. Il s'agit d'un programme amusant qui se concentre sur vous apprendre à vous défendre à l'aide d'arts martiaux et d'exercice afin que vous puissiez vous mettre en forme.

Les méthodologies de formation suivantes sont utilisées:

1) Karaté (coup de poing, coups de pied, blocage, défense, etc.)

2) Entraînement en force (ABS, haut du corps, bas du corps, puissance)

3) formation cardio

4) JUI Jitsu et lutte de base

Les entraînements utilisent l'entraînement en circuit amusant et vous amèneront rapidement. Alors ne vous contentez pas de mettre en forme, mais apprenez également les mouvements d'auto-défense aussi!

En plus de vos séances d'entraînement hebdomadaires, essayez les battements de majuscule! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mélanges de DJ et de formateurs super motivants à vous pousser à travers les séances d'entraînement.

• Guide audio de votre entraîneur numérique personnel

• Des entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous bénéficiez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques de formation.

• Diffusez les séances d'entraînement en ligne ou faites des entraînements hors ligne.

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Les abonnements peuvent être gérés et le renouvellement automatique désactivé dans les paramètres de compte dans Google Play après l'achat. Une fois acheté, les remboursements ne seront pas fournis pour aucune partie inutilisée du terme.

Quoi de neuf dans la dernière version 8.0.2

Dernière mise à jour le 8 janvier 2019 8.0.2
- Supprimer les options Spotify et Pandora du sélecteur de musique
8.0.0 - 8.0.1
- Actifs de qualité inférieure pour réparer les accidents sur les appareils plus anciens
- Nouvelle expérience d'intégration
- Expérience d'écran d'accueil rationalisée. Voyez quel autre contenu nous devons offrir.
- Correction des problèmes d'accès au contenu sur les appareils à tarte Android
- Correction de bogues mineurs