Crossfit Magazine Apk 3.0
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
3.0
تاريخ التحديث:April 12, 2025
تحميلapk
تطبيق Crossfit Magazine لـ CrossFiteros والنوادي والأخبار ومقاطع الفيديو
تطبيق Crossfit Magazine لـ CrossFiteros والنوادي والأخبار ومقاطع الفيديو
CrossFit هو نوع من تدريب التمارين الوظيفية ، متنوعة باستمرار ، يتم تنفيذها بكثافة عالية. CrossFit هو برنامج القوة البدنية الكلية والتكييف ، والذي يعتمد على زيادة القدرات المادية العشر الأكثر اعترافًا من قبل المتخصصين في التدريب الرياضي ذوي الأوزان. خلال التمرين ، نسعى لتطوير قوة العضلات ونغمة وزيادة وظائف العضلات لتكرار الحركات في مواقف الحياة الحقيقية المختلفة.
